Высокое кровяное давление – одно из самых частых заболеваний. Оно приводит к инсультам и инфарктам со смертельным исходом.
Фото: Depositphotos.com
Среди причин повышения кровяного давления часто называют неправильное питание и недостаток физической активности.
Исключение некоторых продуктов из рациона поможет нормализовать давление. К таким продуктам относится картофель.
Особенно опасно употребление печеного картофеля. Он повышает риск развития гипертонии на 11%. Но самый худший способ приготовления картофеля – чипсы. Их регулярное употребление увеличивает риск повышения давления на 17%, пишет Express.
Поделиться:
Источник: ecoportal.su
